Päiväkirja - Heanni81, 04 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
1754 kcal Rasva: 60,18g | Prot: 107,41g | Hh: 191,25g.   Aamiainen: Valio Aamupala 5%, HK Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Paprika (Punainen). Lounas: Kotimaista Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Juustokerma, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kirsikkatomaatit, Rainbow Broilerisuikaleet. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Creme Fraiche, Rainbow Halloumi, Kotimaista Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kirsikkatomaatit, Kypsennetty Lohi, Uunijuurekset. Välipalat/Muut: HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Halva Sydän Marmeladi, Valio Arki Juusto, Suolakeksit, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Mango B6 + B12, Oivariini Oivariini, Vaahtokarkit, Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaislimppu , Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Uunijuurekset ja lohta.  
04 maalis 22 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.