|
My go-to afternoon snack: greek yogurt with some PB protein powder mixed in, some nuts, and some ham.
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1728 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 91,16g | Hh: 217,74g.
Aamiainen: Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Bob's Red Mill Flax Seed, White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Lounas: Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken. Päivällinen: Fajita with Chicken and Vegetables. Välipalat/Muut: Ghirardelli Intense Dark Salted Caramel Cascade, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Whole Natural Almonds, PBfit Peanut Butter Powder, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wafflewitz
|