Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
640 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 18,01g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Flora Kulta, Elovena Puuro. Lounas: Maatilan Parhaat Gouda, Wasa Spelt&Chia, Flora Kulta, Riisipuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|