Päiväkirja - Heanni81, 07 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2022:
949 kcal Rasva: 42,91g | Prot: 50,74g | Hh: 90,01g.   Aamiainen: Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaislimppu, Valio Aamupala 5%, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Maitokahvi. Lounas: Novelle Plus Mango & Guava , Vesimeloni, Tuorekurkku (Kuorineen), Avokado, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tyypillinen pikalounas. Tonnikalasalaattia ja vähän lisävireyttä Novelle plussastakin 😁 
07 huhti 22 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.