Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2014
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 80,37g | Hh: 157,60g.
Lounas: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Päivällinen: Hannaford Asparagus Spears, Salmon, Potato Salad. Välipalat/Muut: agave, almond milk, Coffee, Carrot Cake with Icing. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|