Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 36,97g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Rainbow Cocktailpiirakka, Munavoi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Fitness Murot, Pirkka AB-Jogurtti, Bonne Päärynäsose, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Panda Virvon Varvon Suklaapatukoita, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|