Päiväkirja - Heanni81, 13 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
1750 kcal Rasva: 64,89g | Prot: 67,47g | Hh: 228,91g.   Aamiainen: Mangot, Arla Mangorahka, Banaanit, Päärynät, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Lounas: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Tortillamaissilastut, Salsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Broilerin Fileeleike, Rainbow Savulohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Maggi Kananmakuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Rainbow Omenamehu, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Suolakeksit, Oivariini Oivariini, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu , Fazer Crunchy Caramel & Nougat, Oivariini Oivariini, Karjalanpiirakka. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aamupalarahkakin pääsiäisen väreissä tänään 😁🐰🐣 Tässä mangorahkaa ja tavallista sekaisin, päärynää, banaania ja pakasteesta mangopaloja.  
13 huhti 22 jäseneltä: Heanni81
Ompa ihanan näköinen🥰 
13 huhti 22 jäseneltä: Pinkpunch
Kiitos 🥰 Voin suositella maunkin puolesta 😁😋  
13 huhti 22 jäseneltä: Heanni81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.