Päiväkirja - falanth79, 21 huhti 22

Ruuaksi keitetyt riisit/kasvikset, kanasuikaleita ja chilimaustettua härkäpapua. Jälkkäriks kahvi ja vähän maustamatonta jogurttia marjoilla sekä myslillä.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2022:
1208 kcal Rasva: 37,28g | Prot: 58,71g | Hh: 171,69g.   Aamiainen: Rainbow Meetvursti, Kahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Pirkka Pehmopalat. Lounas: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Beanit Härkäpapusuikale, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Pirkka Maustamaton Jogurtti (Luomu), Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Kaskein Kuningatarhillo, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Perinteinen Banaanijogurtti. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - falanth79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.