Päiväkirja - emmaingrid, 03 kesä 22

Vapaapäivän aamu alkoi poikkeuksellisesti näin, koska marjat oli loppu ja raejuusto oli loppu eikä puuroa voi ”raakana” syödä 😅

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
1565 kcal Rasva: 66,36g | Prot: 81,75g | Hh: 154,22g.   Aamiainen: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Kurkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Polar Kevyt 10, Pirkka Ohuen Ohut Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pinaatti. Lounas: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike Valkosipuli-Yrtti. Päivällinen: HK Maakarit Huberin Huilu. Välipalat/Muut: Sarpi Mansikkapitko, Pirkka Maitosuklaa-Kaurakeksi, Salonen Salonen Hillomunkki. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaingrid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.