|
Down some.
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 148,76g | Hh: 136,50g.
Aamiainen: Cheese, Fresh Pork Sausage , Fried Egg . Lounas: Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish , Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|