Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 2,12g | Prot: 43,14g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Pinaatti, Lehtikaali, Banaanit, Omenat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Välipalat/Muut: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|