Päiväkirja - lia-osteo, 18 syys 22

Сегодня солнечно и +39°, поэтому шорты, босоножки и гулять, гулять, гулять. А то завтра +21 и дождь.(

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2022:
2707 kcal Rasva: 134,82g | Prot: 146,20g | Hh: 228,28g.   Aamiainen: Пятерочка Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Перекресток Инжир Свежий, Белый Хлеб, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Мираторг Шейка Свиная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рулет из Лаваша с Творогом, Ярче Рулетик с Маком, Мааг Цукаты Ананас , Русский продукт Овсянка Монастырская, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...

86 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (37)
Kommentit 
Чуток вымораживают меня эти типично Южные перепады погоды за сутки в 20°... 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Ох уж эти скачки, уже убрала все шерты в долгий ящик, а тут бабье лето  
18 syys 22 jäseneltä: tanyarecovery
tanyarecovery, а у меня всё на изготовке. В прихожей обувь на 2 сезона и разные случаи стоит.🤣🤣🤣 Но думаю, так жарко уже не будет. А бабье лето у нас в октябре. 🥰 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Лия, у тебя такая милая улыбка :) Вот у нас холодно, отопление в понедельник дадут, а у тебя +39, параллельная вселенная просто. 
18 syys 22 jäseneltä: Siyanie
Siyanie, Вера, благодарю! ☺️ Да, я огранизовала себе эту вселенную. В средней полосе мне не нравилось. 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Лия, а по зиме со снегом не скучаешь? Я помню, что ты из Москвы переехала.  
18 syys 22 jäseneltä: Siyanie
Siyanie, а я хитрая жопа! 😆 Снег у нас есть. В горах. Достаточно часочек проехать и уже сосны и горы в снегу! 🥰 А на равнине у нас средняя температура зимой это ± 5. Года 2 назад упала до -15, но это в виде исключения. Зимой у нас то слякоть хлюпает, то гололёд, когда ночью подморозит. 😂😅 Кстати, мой родной город - Орёл. 😉 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Вера, вообще я не люблю холод. 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Лия, какая ты лёгкая на подъём, два раза переезжала в разные совсем города.  
18 syys 22 jäseneltä: Siyanie
Siyanie, Вера, лёгкая/не лёгкая не знаю, но жизнь каждому дана для счастья. Планомерно осуществляю свои мечты и всем желаю того же! 😘👌🙏🏻🙌 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
У меня иногда появляется ощущение, что счастье оно исключительно внутри, внешнее вообще не при чём. 
18 syys 22 jäseneltä: Siyanie
Siyanie, эмм я это вижу как внутренний настрой. А счастье - величина не постоянная, собирается по крупицам и сейчас вот оно есть, а через минуту плохое настроение, а потом опять есть. Вот на примере меня: как я счастлива иметь высоту стен в квартире 275 см. 250 на меня просто давили. Как я рада жить в подходящем климате, а не вечно мёрзнуть в средней полосе. Рада осуществлению давней мечты... Рада тренироваться, без этого телу плохо. Год назад была рада уволиться с нелюбимой работы, а сейчас рада тому, что высыпаюсь и есть время готовить разнообразные красивые вкусняшки. Рада гулять по горам и бывать на море. И тд и тп. Не будь у меня этого всего от внутреннего настроя останется только нерабочее НЛП.  
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Лия, сколько у тебя хороших твоих рада :)  
18 syys 22 jäseneltä: Siyanie
Вера, 😘🤗 
18 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Два раза перечитала текст, вдруг опять ослепну🙂Красотка! Жара конечно пипец у вас 🫢Завидую чуток , нам бы хоть 28, эх)  
18 syys 22 jäseneltä: glaubn
Добрый день скажите где вы находитесь? Где такая "сахара" 
18 syys 22 jäseneltä: Ольга 585
tiramisu2003, Таня, 😅 благодарю! 🤗 Вот, греюсь, как змеюка на солнышке, пока есть возможность! 😅😅 
19 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
MaryaKr, Марья, ты ничего не пропустила! Всё там же! 😄🤗 
19 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
Ольга 585, добрый! 🙂 Краснодарский край! 👌☺️ 
19 syys 22 jäseneltä: lia-osteo
У нас тоже погода сейчас хорошая, дожди польют и быстро проходят 
19 syys 22 jäseneltä: yana.sandroevna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lia-osteo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.