|
Up just a tad. Not too bad.
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 78,20g | Hh: 186,21g.
Aamiainen: Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lounas: McDonald's Frappe Caramel (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Päivällinen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|