Päiväkirja - 17carrots, 05 loka 22

Da ich C* habe und nicht einkaufen kann, gibt es seltsame Schrank-Reste. Heutiges Frühstück. Apfel, Mandel, Granola, Quinoa in Ghee angebraten. Hat schlappe 845 kcal 😅 und ist so trocken wie es aussieht 🤣 ich glaub da muss noch was rein 😁

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2022:
1851 kcal Rasva: 75,48g | Prot: 63,94g | Hh: 204,01g.   Aamiainen: Alnatura Apfelmark, Alnatura Ghee, Barnhouse Granola, DM Bio Quinoa Gepufft, Äpfel, Mandeln. Lounas: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Mischkornbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml). lisää...
2447 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
gute Besserung 🌈🔆 
05 loka 22 jäseneltä: nöhöhöhö
soll ich dir was per Post schicken? 
05 loka 22 jäseneltä: nöhöhöhö
Gute Besserung 💚🐞🍀 
05 loka 22 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Je nachdem, was vorhanden ist. Ein wenig Milch, oder Wasser, Joghurt, Apfelmus,... rein mischen. Versuch es positiv zu sehen - danach sind die Küchenschränke tiptop durch geräumt. Gute Besserung 🍀 🍀 🍀  
05 loka 22 jäseneltä: wuschel_75
Gute Besserung  
05 loka 22 jäseneltä: ines-h
@nöhöhöhö: das ist lieb, dank dir 😊 meine Nachbarn haben schon Suppe für mich gemacht 😃. Ich hab in den Untiefen meines Schranks noch Apfelmark. Die Isolation ist schon gut für die Schrank-Leichen-Beseitigung 😜 
05 loka 22 jäseneltä: 17carrots
Wünsche dir einen milden Verlauf 🍀 🍵  
05 loka 22 jäseneltä: miem111
hoffe dir geht es heute schon wieder besser. ✊🍀 
06 loka 22 jäseneltä: * Tom Mate *
Muss Quinoa nicht gekocht werden?🤔 
06 loka 22 jäseneltä: Abraxsa
Der sieht gepufft aus 
06 loka 22 jäseneltä: nöhöhöhö
Ich würde Speck und Ei reinmachen! * Scherze und lach 
06 loka 22 jäseneltä: Dreilaendereck
Man bekommt schon sehr merkwürdig Einfälle wenn man nicht einkaufen was man möchte und auch noch "eingesperrt" ist. Gute und schnelle Genesung  
06 loka 22 jäseneltä: Seybo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.