|
*100g nousua. Syömiset suht ok, mutta ehkä tullut napostelua minimaalisesti (rusinoita ja nachoja). Sekö muka vaikuttaa?
*Hyvät treenit kuntosalilla+tanssitunti
*Tästä alkaa pikkujouluputkesta selviytyminen.
*Työ on tosi stressaavaa, katsellut työpaikkailmoituksia
*Ens viikolla menkat, odotettavissa edelleen painonnousua kuten aiemminkin.
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|