Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 108,60g | Prot: 106,42g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Lounas: Potato Salad , Lee's Famous Recipe Chicken Thigh, Lee's Famous Recipe Biscuit, Lee's Famous Recipe Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Potato Wedges (Regular), Lee's Famous Recipe Famous Breast Strips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|