Päiväkirja - John10251, 06 huhti 15

Yesterday was a great holiday. It was a long day starting at 4:00am. I ate too many meals and snacks...

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2015:
1528 kcal Rasva: 72,50g | Prot: 96,57g | Hh: 122,38g.   Aamiainen: Kroger Turkey Sausage Patties, Cooked Egg White, Fried Egg. Päivällinen: Red Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Välipalat/Muut: Great Value Mountain Trail Mix. lisää...
1984 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.