Päiväkirja - Amirielka, 13 tammi 23

100 г курицы, 100 г картофеля, 100 г салата 🥘

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
1459 kcal Rasva: 50,50g | Prot: 88,83g | Hh: 157,66g.   Aamiainen: Мёд, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Фермерская Коллекция Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. Lounas: Шарлиз Зефир Клюквенный, Картофель Отварной, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Картофелем, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lisää...
1540 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

111 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вообще то не все девушки 18+ такие жирные... Не мамонты же что бы 70 весить! 
13 tammi 23 jäseneltä: ALEKSANDRO4KA_5
🧐 сорри, вы о чем? 
13 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
ALEKSANдрочка_5, что ты такое? 
13 tammi 23 jäseneltä: packer2007
packer2007, имхо, это местный тролль, скрывающийся за закрытым профилем и изрыгающий желчь на всех не от лучшей жизни. Эх, бедняга) 
13 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
Amirielka, тогда понятно )  
13 tammi 23 jäseneltä: packer2007
ALEKSANDRO4KA_5 ну вообще вес (+18) не от возраста зависит 🤣 Может там +18 ростом 1,80см и вес 90 😏 
13 tammi 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
Amirielka Это девушка ответила на рекламу стройняшек 
13 tammi 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
Евгения, я не видела спам от Стройняшек а возможно я его удалила, не помню... Спамщицы очень надоедливые мадамы, я не вступаю с ними в диалог. Без контекста комментарий от ALEKSANDRO4KA_5 вызвал у меня непонимание. Спасибо за пояснение!🌹 
13 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
Евгения Квашнина, спасибо за пояснение!) 
13 tammi 23 jäseneltä: packer2007
ALEKSANDRO4KA_5, если то был ответ на первый комментарий, забираю все свои слова обратно! И мое первое сообщение было ошибочным! 😔 
13 tammi 23 jäseneltä: packer2007
packer2007 согласна, в таком случае забираю свои слова о тролле обратно. Извините🤗 
13 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
ALEKSANDRO4KA_5😇🥂 С Наступающим Старым Новым Годом! Прошу прощения 🤗 
13 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
За троля спасибо, очень приятно. 
14 tammi 23 jäseneltä: ALEKSANDRO4KA_5
ALEKSANDRO4KA_5, ещё раз прошу прощения у вас т.к возникла досадная ошибка непонимания (( 
15 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
А назвать меня троллем извергающим желочь вам доставило удовольствие, это безпричинное обвинение было очень странным, и с чего вы взяли что я обращалась к вам? 
15 tammi 23 jäseneltä: ALEKSANDRO4KA_5
Ну не чего страшного. 
15 tammi 23 jäseneltä: ALEKSANDRO4KA_5
ALEKSANDRO4KA_5, я удаляю спам стройняшек и прочую рекламу под своими постами, не читая их. Когда увидела ваш комментарий, не поняла к чему ваши слова были сказаны. Здесь люди с закрытыми профилями часто пишут неприятные комментарии просто так. Именно поэтому, прочтя ваш комментарий, который, как мне казалось, относится ко мне, я сделала такой ошибочный вывод. Евгения Квашнина затем объяснила, что вы ответили на рекламу стройняшек. Я думаю, инцидент исчерпан, я искренне принесла вам свои извинения за недоразумение. Спасибо за понимание.🕊 
15 tammi 23 jäseneltä: Amirielka
Un repas appétissant 👍 
16 tammi 23 jäseneltä: tentative13
tentative13 merci 😊 
18 tammi 23 jäseneltä: Amirielka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amirielka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.