Päiväkirja - Anzku96, 14 tammi 23

Oon nyt parin viikon aikana käyny muutaman kerran käveleen 3-3,5km lenkin. vaikka matka ei sinäänsä oo pitkä, mutta tällaselle, jolla arkiaktiivisuus on luokkaa 2000-3000 askelta päivä ku päivät menee tietokoneella opiskellessa, on se jo edistystä😅 talvella mun kävelyitä haittaa se, etten löydä istuvia kenkiä mistään, yhdet kengät oon jo tälle talvea hajottanut ja toiset hankaa jalkapohjat rakoille tai jalkasivut vereslihalle😒 lisäks se, etten osaa pukeutua talvella ulos, toppavaatteita ei voi käyttää, ku heti tulee hiki. tuntuu että hupparilla pärjäis, jos lenkille meinaa ilman että vaatteet on hiestä märät😬 painoa en uskalla ees kattoo, sen verran vaatteet taas kiristää. sentään vettä oon alkanu juoda enemmän ja herkut on jääny vähemmälle😁 ehkä tästä taas alotetaan tänä vuonna😂

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvää edistystä! Istumatyöläisenä tulee kyllä tosi vähän käveltyä, etenkin jos kotitoimistossa vielä on. Minä ole pikkuhiljaa saanut hinattua sinne 8000-10000+ askelmäärään omaa liikkumistani. Monet käy talvella kuntosalilla kävelemässä, olisiko sellainen mahdollista sulle?  
14 tammi 23 jäseneltä: Cloudberries
Sullahan on tosi hyvällä mallilla!👍 kuntosalilla käynti olis periaatteessa kyllä mahollista mut en haluais maksaa kävelystä kun sitä voi tehä ilmaseks (opiskelijabudjetti) ja toiseks, mulla tulee salille se noin 3km ja sinne pitäis ensin kävellä että pääsis käveleen😅 
15 tammi 23 jäseneltä: Anzku96

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anzku96


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.