Päiväkirja - FourWheeldrive, 25 tammi 23

Not expected this. But I will overcome this up.
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2023:
1644 kcal Rasva: 89,82g | Prot: 69,72g | Hh: 142,40g.   Aamiainen: KFC Honey Sauce (Packet), Lee's Famous Recipe Biscuit, Lee's Famous Recipe Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Chicken Thigh, Sun-Maid Natural California Raisins, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Se Grocers Garlic Aioli , Frieda's Leeks. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chili Con Carne with Beans. lisää...
2445 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You got this  
26 tammi 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.