|
Tänään herätty aikaisin ja oli kova nälkä. Tähän aikaan jo kertynyt kaloreita kun väsyttää. Eilen söin pahaa Lidlin pitsaa kun en väsymyksestä jaksanut mitään kunnon ruokaa laittaa. Luulin meillä olevan vielä makaronilaatikkoa. Illasta en pystynyt syömään kun omenan. Näillä nyt tämä päivä.
|
1439 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 76,04g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ruisleipäpalat, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Becel Kevyt Margariini, Suodatinkahvi. Ennen lounasta: Becel Kevyt Margariini, Linkosuo Ruissipsi. Lounas: Kotimaista Tomaatti & Chili Salaattikastike, Makaroniloora2 50/50, Deli Corner Friseesalaattisekoitus, Vi-Siblin Kuitulisä. Lounaan jälkeen: Becel Kevyt Margariini, Leipäaitta Retkieväs, Jauhelihakeitto. Iltapala: Kotimaista Rasvaton Maito, Omenat (ilman Kuoria), Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Punaleima Emmental, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Leipäaitta Retkieväs, Becel Kevyt Margariini. lisää...
|
|