Päiväkirja - Murmeli.72, 26 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1417 kcal Rasva: 55,67g | Prot: 90,08g | Hh: 134,41g.   Aamiainen: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Leader Psylliumjauhe, Myllyn Paras Kaurahiutale, VegeSun Herneproteiinirouhe, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Mansikka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Lounas: Paistettu Kananmuna, Salaatti, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Broilerin Fileesuikale . Päivällinen: Leader Psylliumjauhe, Pakkasmarja Punaherukka, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Mysli. Välipalat/Muut: Milbona Feta, Salaatti. lisää...
454 kcal Harjoitus: Lenkki - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Murmeli.72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.