|
Вот живёшь себе, живёшь, а потом фигак, и обнаруживаешь зародыши средних дельтовидных! Не зря Ириша Тюрина говорила, что они и на дефиците подрости могут.
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
1769 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 142,96g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суп Куриный с Картофелем, SPAR Сырники, Агрокомплекс Баки Свиные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кулинариум Капуста Тушеная, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Голден Яблоко , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Сырники. lisää...
|
|
 Kommentit
03 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
очень красивые плечи и запястья 🔥
03 maalis 23 jäseneltä: tanyarecovery
|
tanyarecovery, благодарю тебя, Таня! ☺️🤗😘
04 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
Поздравляю с прибавлением!🌺😊
04 maalis 23 jäseneltä: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov, Володя, благодарю! ☺️😊 Вот кто-кто, а с "подкачать дельты" ты меня ооочень понимаешь...
04 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
Красотка!😍👍Такие черты точёные😊❤и ручки супер!🤗
04 maalis 23 jäseneltä: Saminnka
|
Saminnka, Инна, благодарю тебя! 🤗 Радует, что вес сильно не падает. Объемы тоже, только в талии ушло до 62 см, а так, только качество меняется. ☺️
04 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
04 maalis 23 jäseneltä: aornos
|
04 maalis 23 jäseneltä: Irba9
|
aornos, Лёша, благодарю! ☺️ Что ж, вычёркиваю среднюю дельту из списка самых отстающих МГ. Лёд тронулся! 😃💃💃💃
04 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
Irba9, Ириша, благодарю! ☺️ От тебя особенно приятно! 🤗
04 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
Оо поздравляю с прибавлением 🥳 видно!)
05 maalis 23 jäseneltä: marusska74
|
marusska74, Маруся, благодарю! Вдохновляюсь твоими секущимися дельтами! 😍
05 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
Лия, привет!!! Какая ты красотка!! Я не знаю что у тебя там за рацион, но выглядишь потрясно!!!!
05 maalis 23 jäseneltä: leo zvo
|
И я не знаю как у тебя, но меня когда «подначивают» или пытаются задеть, начинает всё резко очень хорошо и энергично получаться! Твоей форме тоже пошло на пользу то бесячье происшествие 😂😂😂 летом будет пушка! А плечи очень здОрово вид меняют, молодчина!
05 maalis 23 jäseneltä: leo zvo
|
ityurina, Ириш, привет, благодарю тебя! Рацион сейчас с послаблениями. Чистый % на 85, наверное. Про всех подначивающих мне искренне похер. Упёрто делаю своё дело в надежде на лучшее. Что будет к лету - х-з, жизнь непредсказуема. Надеюсь на лучшее, но увидим. 😉🤗
06 maalis 23 jäseneltä: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|