Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1166 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 55,65g | Hh: 88,00g.
Päivällinen: Bergen Chocolate Chip Cookies, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Majoneesi, Rainbow Mustikkahillo, Rasilainen Hapankaali , Maitokahvi, Porkkanat, Croissant, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kotimaista Kananjauheliha, Yutaka Korean Kimchi, Keitetty Kananmuna, Palak Paneer. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|