Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
326 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 22,68g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät, Lakka, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|