Päiväkirja - Suzepluus, 11 maalis 23

Bijna tien en een half uur geslapen vannacht.
Van half elf tot ergens tegen negenen.
Mezelf een beetje opgepoetst.
Liep naar de zolder om plantjes water te geven... en het was al op.
Rustig aan gedaan.
Lief was al naar werk.
Drie gekookte eitjes met mayo gegeten.
Later een eierkoek. Veel thee.
In de middag mezelf naar boven gesleept en heel op het gemak wat boeken in de kast gezet. Tot ik zwalkend door de kamer liep.
Naar beneden gegaan en even op de bank gelegen.
Er lag nog soepgroente in de diepvries, bouillonblokje en verhip.. ook nog soepballetjes aldaar, beetje vermicelli. En laten pruttelen. Rustig de tafel gedekt. Rest huzarensalade en een broodje erbij.
De nijnen van eten en drinken voorzien en op de bank gestort.
Glass Union Knives Out gekeken.
Mijn longen gaan nog redelijk, wat kuchen, wel flinke snotkoker, zwaar op de borst, pijn in bovenrug en verschrikkelijk moe en lam.
Nu mezelf weer naar boven slepen en mijn bed in.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
1097 kcal Rasva: 65,16g | Prot: 47,00g | Hh: 74,49g.   Aamiainen: Kania Mayonaise, Gekookt Ei. Lounas: Gwoon Halvarine, Eierkoek. Päivällinen: Lidl Rund Soepballetjes, Johma Huzarensalade, AH Bruine Bollen , Kania Runder Bouillon , Lidl Soepgroenten . Välipalat/Muut: Ikea Kafferep, Thee, Koffie met Melk. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suzepluus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.