|
After a weekend of visiting my son, eating more than necessary but had a great visit.
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1918 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 138,45g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Heinz Spicy Brown Mustard , Sysco Mayonnaise , StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Päivällinen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I keep forgetting to weigh. Mental? LOL.
13 maalis 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Scale-a-phobia maybe, -MorticiaAddams?
13 maalis 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thank you, WifeMamaNurse! 😘
13 maalis 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
13 maalis 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
And MUCH love to my Sugar Waffle. 😍🥰😘💗
13 maalis 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
We all have ups and downs. Hang in there !
14 maalis 23 jäseneltä: BEScott58
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|