|
Down a little more.
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1774 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 125,00g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Päivällinen: Bombay Sapphire Gin, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Wal-Mart Rotisserie Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|