|
1478 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 94,93g | Hh: 191,53g.
Aamiainen: Jell-O Butterscotch Pudding, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eiweiss Eiweisspulver, Water. Lounas: Salsa, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Carrots, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Radishes, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Marketside Fresh Spinach, Skinless Chicken Breast, Water. Päivällinen: Salsa, Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water. Välipalat/Muut: Sonic Snickers Blast (Mini), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, equate Fiber Powder, Water. lisää...
|
|
2457 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Looking through your blog I saw the Slow Cooker Carnitas recipe. Sounds great! I will be trying this soon.
25 touko 15 jäseneltä: centex_lady
|
25 touko 15 jäseneltä: lettygaylor
|
Yikes - I think I will avoid looking at the peanut butter cake for now! LOL
25 touko 15 jäseneltä: HCB
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lettygaylor
|