Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1213 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 38,22g | Hh: 170,38g.
Aamiainen: Reduced Fat Potato Chips, KFC Gravy, Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|