|
Vaaka on ehkä sekoamassa, joten kokeillaan patterin ja paikan vaihtoa. Näillä kiloiilla pudotukset ovat alussa varsin reiluja, mutta hei ei viittä kiloa vrk:ssa😏.
Yksi jännä huomio tämän sovelluksen toiminnasta, tämä tapahtuu usein aamuisin eli päivän ensimmäisessä merkkauksessa: Ruoka-aineet tai aterian osat tulevat usein kirjattua tuplana. Nyt osaan tarkistaa syöttämisen jälkeen, onko listassa samoja juttuja kahdesti. Tänäkin aamuna oli taas yksi juttu tullut listaan kaksi kertaa, eilisaamuna taisi olla kolme🤔. Poistelen ne tietenkin sieltä, mutta oudoksuttaa kyllä, miksi tämä tapahtuu. E usko, että omat nakkisormeni olisivat ainut syy, kun tämä tapahtuu varsin usein🤔..
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1950 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 103,31g | Hh: 242,89g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Valio Rasvaton Maito, Milbona Edam 15%, Lidl Hummus Classic, Täysjyväpeltileipä. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mansikka, Meritalo Mansikkahillo, Flora Vanilla 12% , Lätty. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Rasilainen Purjohapankaali, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Idut. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Myllykivi Kauralese, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Ananasmurska, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Idut, Kotimaista Maustekurkku, Uunifetapasta. lisää...
|
|