Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2751 kcal
|
Rasva: 142,42g | Prot: 120,06g | Hh: 256,63g.
Aamiainen: Taffel Bolz, Cloetta Kex, Milbona Skyr, Reese's Peanut Butter Cups. Lounas: Valio Vanhan Ajan Täysmaito, Avokado, Voi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Karl Fazer Maitosuklaa, Perunamuusi, Keitetty Kananmuna, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaurapuuro123
|