|
I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 92,27g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Päivällinen: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞
18 huhti 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
18 huhti 23 jäseneltä: ocean_girl
|
18 huhti 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
best to your healing fast
18 huhti 23 jäseneltä: sugarplum_
|
18 huhti 23 jäseneltä: Diana 1234
|
Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL
18 huhti 23 jäseneltä: Shawsy0165
|
Sure hope you feel better soon..🙏
18 huhti 23 jäseneltä: MaryAnnB1948
|
25 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉
25 huhti 23 jäseneltä: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|