Here's a picture from yesterday's walk. I usually walk and run this route but all I did was walk. It did add up to more than 15,000 steps total. Glad not bad...
|
1362 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 77,56g | Hh: 155,67g.
Aamiainen: Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. Lounas: Subway 6-Inch Spicy Italian. Päivällinen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Small, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|