|
Luulin että paino oli tänä aamusti 73,8 meinasin jo alkaa hyppii yhdellä jalalla mut sitte kuulostiki liia hyvältä ollaksee totta 😂
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 33,28g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Rainbow Spaghetti Bolognese, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Viinirypäleet, Kiivi, Banaanit, Valio Olo Jugurtti Mansikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|