|
|
691 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 51,88g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Lidl Kermajuusto, Vaasan 100% Ruis Näkkileipä, Pirkka Vesimeloni, Coffee with Skim Milk. Lounas: Pirkka Tomaatti, Pirkka Porkkana, Kotimaista Kurkku, Red Sweet Pepper, Jouluaitta Rosolli, HK Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, HK Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Munakoiso, Rainbow Mansikka, Red Sweet Pepper, PicaDeli Jäävuorisalaatti. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Pirkka Appelsiini. lisää...
|
|
1592 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 3 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Little dear
|