|
Hitaasti mutta varmasti.
Hyvää äitienpäivää kaikille☺️🎉
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 106,45g | Hh: 116,82g.
Aamiainen: Battery Energy Drink n. Calories, Kahvi, Kahvi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Lounashetki Fetasalaatti, Atria Kanan Fileesuikale Pehmeän Pippurinen, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Valio Kevyt Maito. Päivällinen: Valio Arki Juusto, Jalostaja Lihaisa Hernekeitto. Välipalat/Muut: Kevytmaito (2%), Kahvi, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Lohilo Damn. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EmiliaKaroo
|