|
Heavy yard work will do that. 😉
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 71,45g | Hh: 193,05g.
Aamiainen: Ensure Original Nutrition Shake, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Lounas: Breakfast Casserole. Päivällinen: Breakfast Casserole, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
If only I was up to heavy yard work. LOL.
14 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|