Painohistoria - atriel2



Aloituspäivämäärä: 28 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54,4 kg
Alkupaino: 99,8 kg
14 touko 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 59,9 kg Huonosti
16 marras 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 60,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 60,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 67,8 kg 100%
23 huhti 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 81,2 kg Huonosti
20 touko 19 84,4 kg Huonosti
27 tammi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 87,1 kg Ei sovellu
26 elo 18 87,1 kg Ei sovellu
13 touko 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 86,6 kg Huonosti
16 marras 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 88,0 kg Huonosti
24 kesä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 83,5 kg Huonosti
11 touko 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 80,3 kg 100%
02 touko 17 80,7 kg 100%
28 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 95,7 kg Ei sovellu
23 huhti 16 86,5 kg 100%
09 huhti 16 87,8 kg 100%
08 huhti 16 88,5 kg 100%
05 huhti 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 89,6 kg 100%
25 maalis 16 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 90,9 kg 100%
07 maalis 16 93,0 kg 100%
25 helmi 16 91,4 kg 100%
20 helmi 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 94,4 kg 100%
27 tammi 16 98,2 kg Huonosti
17 tammi 16 95,1 kg 100%
11 tammi 16 96,6 kg 100%
10 tammi 16 97,2 kg 100%
09 tammi 16 98,2 kg Huonosti
17 kesä 15 92,7 kg 100%
07 kesä 15 92,7 kg 100%
06 kesä 15 92,9 kg 100%
01 kesä 15 93,2 kg 100%
31 touko 15 93,4 kg 100%
30 touko 15 94,0 kg 100%
29 touko 15 94,4 kg 100%
28 touko 15 99,8 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 14 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 93,9 kg
27 touko 15 95,1 kg 100%
26 touko 15 95,7 kg 100%
25 touko 15 96,3 kg 100%
19 touko 15 97,5 kg Huonosti
15 maalis 15 93,0 kg 100%
14 maalis 15 93,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 81,6 kg
09 syys 14 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 14 89,8 kg 100%
28 elo 14 90,3 kg 100%
26 elo 14 90,7 kg 100%
24 elo 14 91,2 kg 100%
23 elo 14 91,6 kg 100%
16 elo 14 91,6 kg 100%
15 elo 14 92,1 kg 100%
13 elo 14 92,5 kg 100%
12 elo 14 93,0 kg 100%
05 elo 14 92,1 kg 100%
02 elo 14 93,0 kg 100%
25 heinä 14 90,3 kg 100%
24 heinä 14 90,7 kg 100%
21 heinä 14 91,6 kg 100%
20 heinä 14 92,5 kg 100%
13 heinä 14 93,9 kg 100%
11 heinä 14 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 90,7 kg Huonosti
01 maalis 14 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14 88,0 kg 100%
20 helmi 14 88,5 kg 100%
16 helmi 14 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 89,4 kg 100%
08 helmi 14 89,8 kg 100%
01 helmi 14 89,8 kg 100%
31 tammi 14 90,3 kg 100%
30 tammi 14 90,7 kg 100%
24 tammi 14 91,2 kg 100%
23 tammi 14 91,6 kg 100%
22 tammi 14 92,1 kg 100%
16 tammi 14 92,5 kg 100%
12 tammi 14 93,9 kg 100%
11 tammi 14 94,8 kg 100%
10 tammi 14 96,2 kg Ei sovellu
05 syys 13 87,1 kg Huonosti
16 kesä 13 78,0 kg 100%
13 kesä 13 78,5 kg 100%
06 kesä 13 78,8 kg 100%
05 kesä 13 79,3 kg 100%
04 kesä 13 79,6 kg 100%
03 kesä 13 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 13 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 13 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 13 78,2 kg 100%
10 touko 13 78,8 kg 100%
05 touko 13 79,4 kg 100%
28 huhti 13 78,9 kg 100%
19 huhti 13 78,9 kg 100%
12 huhti 13 78,9 kg 100%
11 huhti 13 79,4 kg 100%
10 huhti 13 80,7 kg Huonosti
09 huhti 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 81,6 kg Huonosti
05 huhti 13 77,4 kg 100%
04 huhti 13 77,9 kg 100%
28 maalis 13 78,5 kg 100%
20 maalis 13 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13 75,7 kg 100%
11 maalis 13 75,8 kg 100%
10 maalis 13 76,1 kg 100%
09 maalis 13 76,3 kg 100%
08 maalis 13 76,7 kg 100%
05 maalis 13 77,2 kg 100%
04 maalis 13 77,4 kg 100%
02 maalis 13 77,8 kg 100%
01 maalis 13 78,2 kg 100%
22 helmi 13 78,0 kg 100%
21 helmi 13 78,2 kg 100%
19 helmi 13 78,7 kg 100%
15 helmi 13 78,9 kg 100%
08 helmi 13 78,9 kg 100%
07 helmi 13 79,1 kg 100%
06 helmi 13 79,4 kg 100%
31 tammi 13 79,6 kg 100%
27 tammi 13 79,7 kg 100%
26 tammi 13 80,0 kg 100%
25 tammi 13 80,0 kg 100%
24 tammi 13 80,6 kg 100%
19 tammi 13 80,9 kg 100%
18 tammi 13 81,3 kg 100%
16 tammi 13 81,6 kg 100%
12 tammi 13 81,2 kg 100%
10 tammi 13 81,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 09 heinä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54,4 kg
Alkupaino: 90,3 kg
09 tammi 13 82,1 kg 100%
05 tammi 13 83,0 kg 100%
04 tammi 13 83,0 kg 100%
03 tammi 13 83,5 kg 100%
31 joulu 12 83,5 kg 100%
29 joulu 12 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 12 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 12 84,4 kg 100%
21 joulu 12 84,8 kg 100%
14 joulu 12 83,0 kg 100%
11 joulu 12 83,9 kg 100%
05 joulu 12 84,8 kg 100%
02 joulu 12 84,8 kg 100%
01 joulu 12 85,3 kg 100%
30 marras 12 85,7 kg 100%
29 marras 12 86,2 kg 100%
28 marras 12 86,6 kg 100%
27 marras 12 88,0 kg 100%
26 marras 12 88,5 kg Huonosti
19 marras 12 83,9 kg 100%
18 marras 12 83,9 kg 100%
17 marras 12 83,9 kg 100%
16 marras 12 83,9 kg 100%
15 marras 12 84,8 kg 100%
14 marras 12 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 12 84,4 kg 100%
12 marras 12 84,8 kg 100%
11 marras 12 84,8 kg 100%
10 marras 12 84,8 kg 100%
09 marras 12 84,8 kg 100%
08 marras 12 85,3 kg 100%
07 marras 12 86,2 kg 100%
06 marras 12 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 12 85,7 kg 100%
29 loka 12 86,2 kg 100%
27 loka 12 86,6 kg 100%
23 loka 12 87,5 kg 100%
18 loka 12 88,0 kg 100%
13 loka 12 88,0 kg 100%
12 loka 12 88,5 kg 100%
10 loka 12 89,4 kg 100%
09 loka 12 90,3 kg Huonosti
04 loka 12 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 91,2 kg Huonosti
20 syys 12 89,4 kg 100%
19 syys 12 90,3 kg Huonosti
31 heinä 12 83,5 kg 100%
28 heinä 12 84,4 kg 100%
23 heinä 12 84,8 kg 100%
22 heinä 12 85,3 kg 100%
21 heinä 12 85,7 kg 100%
20 heinä 12 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 12 86,6 kg 100%
18 heinä 12 87,1 kg 100%
12 heinä 12 86,6 kg 100%
10 heinä 12 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 12 90,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 88,0 kg
08 heinä 12 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 12 88,9 kg Huonosti
10 kesä 12 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12 87,1 kg 100%
08 kesä 12 87,5 kg 100%
28 touko 12 88,0 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 18 huhti 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 88,5 kg
12 touko 12 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 12 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 12 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 12 88,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.