|
Haven't massed my anatomy for a while.
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 118,21g | Prot: 117,18g | Hh: 177,28g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg , Franz Keto White Bread. Lounas: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Franz Keto White Bread, Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise , Bologna, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar. Päivällinen: Knorr Pasta Sides - Chicken , Chicken Wing, Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
TJHenggeler, Lee-Erin, Sugar Waffle, Sternfan, I hadn't weighed in for the last few days as the wife and I have been taking care of my 8 year old granddaughter. Her mother gave birth to my 7th grandchild. Baby and mom are doing great, but this 8 year old is high energy. So routines have been put on hold for a few days.
20 touko 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
20 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
congratulations to you grandpa Fourwheeldrive
20 touko 23 jäseneltä: buenitabishop
|
20 touko 23 jäseneltä: sandyeg
|
20 touko 23 jäseneltä: StormsGirl
|
Wish we could make a natural energy drink from kids energy! 😂
20 touko 23 jäseneltä: StormsGirl
|
I misread this as "missed" instead of massed and was really confused for a minute 😄
20 touko 23 jäseneltä: wafflewitz
|
Great work, keep it up! :D
21 touko 23 jäseneltä: bigbeautifulme
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|