|
Yikes!
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 112,27g | Prot: 130,40g | Hh: 247,58g.
Aamiainen: Cheese Pizza, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Franz Keto White Bread, Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise , Bologna. Lounas: Beer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Miracle Whip Dressing, Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|