|
Today was the last day of school for my kids. They had a half day of school so we celebrated with a special lunch with lots of treats and junk that we don't often have. I put the cut fruit and veggies on the table first so people snacked on that first.
|
1870 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 60,42g | Hh: 238,50g.
Aamiainen: Bananas, Great Value Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lounas: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Strawberries , Dandy Celery Sticks. Päivällinen: Raising Cane's Kid's Combo, Jicama, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Välipalat/Muut: Great Value Frosted Mini Donuts. lisää...
|
|
2756 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 24 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wafflewitz
|