Päiväkirja - wafflewitz, 28 touko 23

Waffles for dinner! I often cook breakfast for dinner, especially when my hubbie's out of town and I need something quick and easy. A pretty carb heavy meal, but I had protein powder in my yogurt snack earlier.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2023:
1822 kcal Rasva: 80,69g | Prot: 104,33g | Hh: 168,83g.   Aamiainen: Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Scrambled Egg, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Honey. Lounas: Chicken noodle soup. Päivällinen: Krusteaz Belgian Waffles, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Kodiak Super Fruit Syrup, Strawberries. Välipalat/Muut: Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Full Circle Whey Protein Powder, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Great Value Frosted Mini Donuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. lisää...
2401 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yeah!!!  
28 touko 23 jäseneltä: buenitabishop
Yummy 🤤 
29 touko 23 jäseneltä: lynnmead1963
Haven't made them in a long while, but I do love waffles 😋 
29 touko 23 jäseneltä: writingwyo
Looks delicious! 
29 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Yeah, I thought about it after dinner, how could I make protein waffles. I make my own pancake/waffle mix. I could buy Kodiak mix, or try some of the protein waffles recipes I found online. Usually involves blending oats, eggs, and yogurt. I like the convenience of a mix, but blender probably wouldn't take much longer. 
29 touko 23 jäseneltä: wafflewitz
These look delicious. I love fresh strawberries. 
29 touko 23 jäseneltä: NewYorkGirl1976
Breakfast is good anytime of the day!  
29 touko 23 jäseneltä: Diane Wider

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wafflewitz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.