|
Down a touch. Getting back to 200 - 205 lbs.
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 76,59g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Farmer John Pork Spare Ribs, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Amaretto Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Sam's Choice Double Cheese Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|