Päiväkirja - Little dear, 13 kesä 23

Lounas: pasta ja munakoiso 🙃

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
1012 kcal Rasva: 12,45g | Prot: 52,09g | Hh: 151,65g.   Aamiainen: Rainbow Hapankorppu, Milbona Gouda, Coffee with Milk, Rainbow Hunaja, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Pirkka Suomalainen Omena. Lounas: Spaghetti, Pirkka Tomaatti, Pirkka Munakoiso, PicaDeli Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Omena, Myllykivi Kaurahiutale, Maribel 30% Less Sugar Strawberry. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Porkkana. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Soutu - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Little dear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.