Päiväkirja - FourWheeldrive, 15 heinä 23

Gettin' Down, Like A Funky Chicken!
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1826 kcal Rasva: 74,71g | Prot: 122,20g | Hh: 165,25g.   Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Lounas: Mission Tortilla Rounds, Sargento 4 Cheese Mexican , Rosarita Refried Beans. Päivällinen: Bing Cherries, Gold Emblem Cherry Sours, Cooked Salmon. lisää...
2434 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice job! 
15 heinä 23 jäseneltä: erikahollister
LOL. Good job! 
15 heinä 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
LOL, that cracked me up....get on down with that funky chicken!!!! 
15 heinä 23 jäseneltä: debrafrederick
well done 🤣 
15 heinä 23 jäseneltä: shirfleur 1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.