Päiväkirja - 17carrots, 24 heinä 23

Mission 1. Mal Fitti erfolgreich bestanden 💪
Hatte durchweg das zweit kleinste Gewicht - das positive: dann ist da Luft nach oben 😂

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1548 kcal Rasva: 52,10g | Prot: 90,51g | Hh: 157,43g.   Aamiainen: Aldi Forellenfilets, Mayonnaise, Roastbeef, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Mischkornbrot, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
2511 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
super 👍mach nach der Arbeit auch nochmal ne Einheit 😊 
24 heinä 23 jäseneltä: De Sarah
Gute Taktik! 
24 heinä 23 jäseneltä: HanseFit
Nach dem ersten Mal ist vor dem Zweiten. Also direkt schon die nächste Einheit planen 
24 heinä 23 jäseneltä: wonnie85
nah sieste... alles halb so schlimm 😃👍🏼 
24 heinä 23 jäseneltä: nöhöhöhö

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.