Päiväkirja - FourWheeldrive, 30 heinä 23

Same as yesterday. That's a very good morning!
97,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2023:
2251 kcal Rasva: 60,11g | Prot: 92,04g | Hh: 338,96g.   Aamiainen: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dole Organic Bananas. Lounas: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. Päivällinen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. lisää...
3214 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I am at my lowest for weeks but can't seem to move down.  
30 heinä 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.