|
Ich schliesse die Woche mit einem (geschätzten) Defizit von 1500 kcal.
|
2285 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 136,32g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Räucherlachs, Chili Con Carne mit Bohnen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Seitenbacher Dinkel Mischung, Himbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Päivällinen: M&M's Peanut, Weißwein, Butter, Olivenöl, Bofrost Bratkartoffeln, Rinderleber, Schnecken, Beck's Bier (330ml). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|