|
Down again. Sorry if this is a repeat.
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 83,39g | Hh: 218,08g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Päivällinen: Beer, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|